Нет,нет,я не это имел ввиду. Своей жизнью,я,кстати,вполне доволен,во многом благодаря Норбекову-иногда смотрю в свое прошлое-и хватаюсь за голову-что я над собой вытворял! Еще легко отделался,должен сказать. Я не хотел сказать,что не должно быть цели,цель должна быть,я хотел сказать, и это,кстати,есть в книге,"Уроки здоровья...",что не надо загонять себя в жесткие рамки,а наоборот,раскрепоститься и не ругать себя,если что-то не получается.Все-же главное в системе-это настрой,а если человек слишком завышает планку-будет только разочарование,согласитесь. Кстати,насчет временных рамок-их ведь надо уметь ставить, а иначе есть большой риск разочароваться в своих силах,поэтому я беру две недели-срок,написанный в книге. Да и вообще,наверное,у каждого своя «Система Норбекова»-что-то идет быстрее,что-то медленнее,что-то легче получается,что-то тяжелее,тут главное-не отчаиваться.
С уважением,
Антон.
P.S. А вообще-огромное вам спасибо за ваши советы,Алена.
>> В общем,отношение к занятиям,должно быть-"делай,как можешь-и будь,что будет"-только такой настрой может отгонять весь негатив,то-есть во-время упражнений-надо работать,как можешь,делать,что можешь и быть благодарным себе за это.
>>
>> С уважением,
>> Антон.
>>
>
>
> Извините, Антон, но я совершенно не согласна с тем, что «отношение к занятиям,должно быть-»делай,как можешь-и будь,что будет".
> Я понимаю, что заочно заниматься очень трудно, и поэтому расскажу еще об одной детали очных курсов.
>
> Все, кто читал книги Норбекова, знают, что уже в самом начале занятий надо завести дневник. На первой странице надо записать:
>
> 1) ФИО
> 2) сколько вам лет (по паспорту) и на сколько вы себя ощущаете
> 3) ваши заболевания и рядом — срок излечения
> 4) если есть, дефекты кожи (шрамы, косточки(шпоры) на ногах и т.п.),
> их форму, цвец, размеры
> 5) вес
> 6) рост
> 7) ЦЕЛЬ
>
> Преподаватели не просто просили, а настойчиво требовали записать конкретную цель, но не в плане здоровья, а то, чего бы мы хотели добиться: найти хорощо оплачиваемую работу, выучить английский, поехать в Египет ... Т.е. то, давно уже хотелось сделать, а мы откладывали, или то, чего не хватает для полного счастья...
> В книгах Норбекова написано, что надо записать типа : моя печень будет здорова через 20 дней, или я буду хорошо видеть через 2 недели.
> Мы, прочитав это, не понимали и даже спорили с преподавателями. А они нам объяснили, что оздоровление организма не должно быть самоцелью.
> Нужно поставить цель, выполнение которой приведет вас к душевному равновесию, а оздоровление будет идти параллельно.
> Т.е., я еще раз повторюсь, надо не только выполнять те упражнения, которые описаны в книгах, но и меняться духовно.
> Например, вы дано хотите сменить место работы. Что для этого надо? Стать более активным, уверенным в себе. Взять телефонный справочник или рекламы в газетах, обзвонить фирмы и т.д. И не откладывать на завтра. Не думать: «Вот я сначала вылечу близорукость, а потом поищу работу.» Надо жить здесь и сейчас.
> И ставьте конкретные цели. Ничего вроде: хочу стать лучше, хочу самосовершенствоваться и т.п.
>
> По поводу книг.
> «Уроки Норбекова» и «Тренировка тела и духа» тоже лежать в сети,
> поищите на narod.ru
> Описанные в них уроки наиболее приближены к очным курсам, кроме того, в «Уроках Норбекова» дан план самостоятельных занятий.