"алла: Анна: кстати о мультисистемности — в принципе, это хорошо. но у меня это отягощается неумением концентрироваться...
ANNA: Алла — так надо постепенно учиться.
алла: Анна — попытки научиться медитировать, отчасти, призваны так же научиться концентроваться
ANNA: Алла — медитация противоположна концентрации почти во всем.
алла: ??? почему противоположна? у меня не получается медитация еще и потому, что мысли носятся беспорядочными сперматозоидами. и поскольку их выгнать не получается пока, я пытаюсь хотя бы концентрироваться на каком-то конкретном образе
Звезда: Алла! и у меня мысли носятся. И не самые приятные. Я тоже думала, что медитация и концентрация похожи."