> Я на самом деле считаю, что не столь важно развитие их всех до 100% (Вы ж не хотите тут же отправиться на небо?). Более важно уметь владеть тем, что уже есть. Нет такого человека, который хоть раз бы не имел доступа к каждому из уровней. проблема в том, что и память, и восприятие пролетает.
> **
> я не знаю, как можно подключить какой-либо из источников – т.е. может быть непроизвольно что-то и подключалось, но вот повторить эксперимент … это труба.
Для повтора и нужно вспоминание вместе с чувством и ощущением. Чувство и ощущение — вот вещи, которые живут в материальном мире и позволяют управлять им с точки зрения высших планов — намерения и т.п.
> А можно поставить вопрос так: последовательно, начиная с первого – сформулировать программу (шаги, как угодно можно назвать) подключения источника?
Можно. Но если вы слишком увлекаетесь планами - вам это вредно. Ментальный уровень все сожрет, он любит строить чисто ментальные концепции и как можно больше в них копаться. Он очень любит также подгонять практику под свои нужды, это паразитизм в чистом виде.
> (… мда.. похоже попытка найти «программу» — это уже некая идея фикс. Просто очень достает / мучает / пугает то, что мне мое собственное движение напоминает шарахания броуновской частицы. В лучшем случае – странный аттрактор, но не целенаправленную (с корнем в слове «цель» работу над собой)
>
Двидение всегда непрямое, но и самолеты по прямой не летают. Прикол в том, что даже самое крученое движение , как это ни странно, оптимально для конкретного человека. Он не может двигаться прямее — рад бы в рай, но тяжкие кандалы не пускают. Чтобы лететь прямее — надо избавитсья от кандалов, но пока он их не заметил и не устал — будет летать криво, чтобы своим тупым поведением и многими ошибками обратить наконец собственное внимание на бревна в каждом глазу. А без шишек оп нелучается, каждый хочет долго и счастливо жить как идиот, и чтобы его не трогали.
> Например – про физическое тело: что наиболее эффективно с точки зрения развития способности его «слышать» и подключать: стандартная физкультура (аэробика, бассейн, еще что-нибудь), йога, восточные единоборства, бег на выносливость? На данный момент все равноинтересно и равно_доставляет_удовольствие. Надо сконцентроваться на чем-то одном – возникает вопрос – на чем? (у каждого занятия свой уровень, я думаю, эффективности)
>
Стандартная физкультура — это всего лишь 1 уровеня и в продвинутом случае, когда есть удовольствие и ощущение — 3 уровня. Автоматизм любого занятия дает хилое включение 1 уровня и все.
Восточные единоборства — это включение минимум 5 уровне1 одновременно, йога — не меньше. Аэробика конечно включает идею цели и в хорошем виде — наслаждение движением. Но часто она входит в автоматизм. Впрочем, это вообще характерно для человека — как только освоение есть — тут же переводит к автоматическому режиму и все. Стоп.
> Или например – как можно развивать эмоции? Или ощущения? Вот развитие ментального источника мне кажется, я понимаю – во всяком случае, когда у меня «включается» интерес и думание – я горы могу свернуть. И последнее время я начинаю учиться находить интерес в
Алла — я не буду вам переписывать систему Норбекова. Гипертрофированный ментальный источник у вас сожрет все. Вам его нужно вправлять и отнимать полномочия. Только так и будет развиваться эмоции и ощущения, а давать вам пищу для обжорства неуемного ума я не буду. Это кстати одна из причин, почему ум рекомендуется прекратить: он немеряно начинает жрать, вместо того чтобы обрести законченность и определенный покой. Булимия ума — не то, чего следует добиваться.
самом тупом занятии – например, написании регламентов: интерес простой – зарегламентировать контору настколько идеально и полно, чтобы она могла через какое-то время работать без моего участия, а я это время начала бы тратить на изучение отрасли, которая мне интересна.
> Но вот как развивать эмоции?
Приплыли. Вам нужно идти к системе Норебкова и ее читать...
> АННА: «Так, собственно что...
> Владение 7 источниками не рефлекторно — это благородная цель. Это возможно. Каков признак владения? Тот кто владеет, имеет свободу переключаться по своему усмотрению на нужный источник. Например у меня — ненормальный со всех точек зрения образ жизни. Я выхожу из дома редко и практически не вижусь с людьми. работаю от 12 до 18 часов в сутки, в зависимости от задач, но есть впечатление что дела на останавливаются и во время сна — потому что я просыпаюсь с готовым решением»
> **
> круто… Ань, а сколько лет «учения» за спиной? Оно было с учителями или жизнь учила?
>
Неформально начали учить с 4 лет. Но вам я такое не советую — не всякий выдержит, а на одном из этапов я буквально отбрасывала коньки. Но помимо учителей у меня были жизненные обстоятельства, которые надо было пройти. Учителя не в класическом восточном смысле, но фактически таковыми являлись. У каждого в жизни есть такой человек — начиная с родителей хотя бы.
> АННА: Разумеется, если бы были блокированы 3 нижних источника (а 1 из них и был блокирован раньше)
> **
> а как он был разблокирован?
>
Хороший массаж, но надо понимать, что это был последний пункт программы, так сказать итоговое воздействие. Все остальное делала сама.
ТОлько не спрашивайте как — вам мой метод не поможет. Применяйте систему Норебкова — это эргономичнее и хорошо описано, потому я на нее и ссылаюсь.
> Эмоции очень хорошо блокируют источники и часто связаны с проблемами ментального уровня. Вот почему я в отличие от всяких мудрецов пытаюсь сказать: вы не сможете выкинуть ум совсем. Вы не в том времени живете.
> **
> именно это у меня всегда вызывало внутренний протест, когда я восточных мистиков читала, но поскольку я в себе неуверена – что то, что я ощущаю и мыслю, это правильно, то я думала, что может быть это моя «ложная личность» отстаивает свое право на «пудрение мне мозгов»…
А у вас гипертрофирован ментальный источник. Поэтому выкинуть свою единственную опору представляется страшным ужасным. Но вам не это надо. Вам надо привести его к балансу, тем более что ментальный перебор пожирает ресурсы всех прочих источников (а они слабы), и к тому же страдает неумереной всеядностью. Вот почему так важно в наших условиях развивать чувствительность и тело, оно способно вовремя прервать ум, а вот ум сам себя может до смерти заговорить.
> То есть нельзя прожить всю жизнь ребенком — этого природа не предусмотрела, разве что для юродивых. Хотите быть блаженным? Я лично нет — в таком патологическом варианте. Я хочу добраться до пункта назначения осознанно и целиком, а не кучей разрозненных частей.
> **
> и опять – круто. Такое потрясное ощущение, что в голове мозаика складывается потихоньку J
>
Вы главное не складывайте криво. ЕСли я подтверждаю важность ментального источника - это не означает ментальный алкоголизм.
> Анна: «Они шли долгой тропой всяких истязаний и дисциплин, как-то разбирались со своими источниками, возделениями и т.п. Это пришло не сразу. А вот когда все свалилось — до чего им легко. До чего Норбекову легко. И всем он говорит — это легко, будьте радостными как дети и т.п. Можно. И нужно. Но чтобы получить реальный уровень этого йога, его реализционную власть, или получить возможности типа Норебковских — нужно пропахать эти 20 лет как Норбеков, и все»
> **
> так-таки и двадцать? А форсировать процесс можно?
Можно. Система Норебкова идет ускоренным путем. Но это не значит, что вы получите соразмерную с Норбековской реализационную власть, она дается только для особых — и очень нелегких — задач.
>
> Легко только на 1 этапе, когда дорога маслом смазана.
> ** я правильно понимаю, что мы как раз на нем? Т.е. дальше будет труба?
>
Дальше будет работа, а не хобби. Но и работа бывает радостной.
> Как в гору идти. А дальше — это необходимость найти эмоцию, помощь цели
> **
> ох уж эта цель… а может быть так, что я ее не слышу, потому как завалы не расчищены – допустим, из-за той же неуверенности – если б я ее услышала, все равно бы испугалась, или извратила бы??
Гипертрофированный ум — у вас он не сам по себе. Это компенсированная эмоция неуверенности, вам очень хочется вместо чувства уверенности получить 800% данных, которые вы не сможете перевести в СТАБИЛЬНОЕ чувство, но у вас будет аткая иллюзия. Вт что надо четко понимать. Вы пытаетесь заместить недостаток на уровне эмоций переизбытком на уровне нестабильного ума. Но это все равно, что жаждущему предлагать сухарь. Вы умом эмоцию не заместите, даже если выучите все книги мира.
>
> Вот сила действия: вам нравится делать.
> **
> а у меня иногда тело само просит движения – только не статического, а динамики – бега, роликов, лыж – словно напряжение сбрасывается. Это тоже подключение?
Да. Когда просит — нельзя прекращать, ну хоть пальцами покрутить надо, если например заседание идет. Потянуться. А потом попрыгать. Добавите ощущение движения и радость — получите награду сразу с 3 уровней, ум станет стабильнее и менее суетливым и ненасытным.
> Только вот в этих занятиях погруженности нет… — и это не совсем то: сочетания движения и эмоций. Но не ощущений, и не ментального усилия.
>
Попробуйте эмоцию добавить, это плюс к 2 источникам третьего. Вышестоящий обладает большей силой и питает нижестоящие хорошо.