-ну а что делать — надо же как-то вытаскивать самого себя за косу как барон Мюнхаузен,это по моему лучше чем ждать дядю который пнет под зад.
Вот — мысль интересная «непремено спать до..»,а не «вставать не позже чем..»спасибо за подсказку — дело втом что я под утро раз,другой но просыпаюсь точно.Рано встаю я в будни — а в выходные отсыпаюсь на всю катушку- может пообещать себе отоспаться именно в выходные?
Насче мотивации и устранения факта насилия — что можете посоветовать,может какую-нибудь хитрость как со вставанием?