> Вопрос такой — с неданего времени я принял решение освоить Систему самостоятельно и не просто так а постараться как можно дольше продержаться в этом процессе (в теме про бегемота — у меня это подробнее).Так вот какая — проблема — для меня самое удобное время для занятия этим утро — но не могу себя заставить встать — вот ставлю будильник — он звонит, я встаю с пастели выключаю его и снова ложусь.Борюсь с этим вот уже вторую неделю — прилагаю как говорится максимум волевых усилий,но ничего не выходить-Что можете посоветовать — в этом конкретном случаи?
> И вопрос общий — как Вы в целом относитесь к идеи моего эксперимента?
Идея хороша в целом как многие идеи. Насколько хороша будет конкретно — зависит от вашего подхода.
За каким хреном бьетесь с собой? Вы уже против. Поставьте цель в течение 2 недель спать не меньше чем до... До такого-то времени. если будете вставать раньше — попробуйте разок спать дальше — но только не с ленцой валяться, а спать. Дайте себе поспать. Внутреннее сопростивление или усталость часто выражается так. Поскольку вы занимаетесь сами, раскачка должна быть очень замотивирована глубоко изнутри. Попробуйте устранить фактор начилия, который выражается в прерывании сна. Дайте себе поспать 2 недели свободно с тем, чтобы через 2 недели сытым начать ИНТЕРЕСНО жить. Пообещайте, что после занятий дадите себе поспать еще сколько надо.