Угу, действие помогает однозначно. Т.к. следуя Анне — уровень выше, чем уровень мысли.
Впрочем, мне трудно судить, я не устаю от самоанализа, да и не сказать, что очень много уделяю ему внимания
Я просто с вниманием отношусь к происходящему внутри и вокруг меня.
И если я вдруг понимаю, что меня несет — говорю себе — стоп. это включился серый (черный, маятник, зеленый в оранжевую крапинку — кто угодно). Я не выясняю, кто это именно так уж подробно, и откуда он взялся, и как вообще посмел, я ведь столько работаю, и это должен быть уже пройденый этап. Я константирую факт — это не я, а какой-то паразит. И выбираю один из имеющихся в активе методов борьбы (нейтрализации, гашения, подавления, ухода, развлечения, уничтожения - все равно как назвать) с ним.
Все.
И когда мне это удается, я получаю вполне приличный заряд силы, энергии, бодрости.
И никакими другими вопросами не задаюсь по этому поводу.
Звезда, что может быть лучше, чем смотреть на довольного ребенка, и понимать, что даже если он и орал 5 минут назад от шлепка, то имел на то все основания, и ты не грызешь себя, что просто не удержалась от вспышки раздражения, а вполне сознательно дала по заднице за дело, и с большой для него и себя пользой? Вот оно — счастье J
Ты спрашивала — какие твердые позиции — так вот ты сама же об этом пишешь.
Неважно как называть, справилась ты с кем-то из семерки, или со своим темпераментом, или с маятником — суть не меняется.
Это то, что останется всегда, опыт, который никуда не денется.
Да, они возвращаются, ну и что. Дети тоже постоянно проверяют, действуют ли старые запреты. Ты должна это хорошо знать J И напомнить, что еще действуют, гораздо легче, чем в первый раз было убедить в этом.
А бесконечный утомительный самоанализ — это не желтый часом? J
Куда энергия-то уходит, если конструктивной работы не получается?