> А если и сильный? Что тогда? Ведь сильную эмоцию тоже надо прожить, не уверена, что обязательно с ней что-то делать нужно. Дома правда не всегда получается в нормальном режиме.
Вот из-за того, что дома не всегда получается, так и происходит. Понаблюдайте за собой, опять-таки.
> У меня был в молодости случай, когда я узнала, что человек, в которого я влюблена, женится. ЭТо была очень сильная эмоция. Мне было очень плохо. Я полдня шаталась по городу переживая ее.
> И все. Я через несколько дней встретилась с ними, совершенно спокойно.
> У меня хорошие дружеские отношения с ними и по сей день.
> Вот благодаря вам вспомнила, что есть у меня такой опыт J Очень успешный.
Значит, правильно пережили эмоцию. J Рада за вас. J
>
>> Они не понимают — значит, все-таки не видят?
> Хм, я имела в виду, что видят и понимают. А вот если не видят, если я не заявляю как-то явно, что «ребята, у меня был тяжелый день, я убить готова того гада на работе, и дайте мне время прийти в себя, чтобы я не прибила тут кого-нибудь», то могут и не понять.
Значит, заявляйте это каждый раз, пока до них не дойдет. Табличку на шею повесьте, что ли. J
>
>> Почему? Что вам это даст? Кроме того, вы никогда не сможете заставить других людей измениться, вы можете только измениться сама.
>>
> Если я знаю что происходит, я могу и действовать соответственно.
> Если муж раздражен, потому что у него на работе проблемы, это одно, если потому, что ему на ужин салатик не сделали — это другое, если потому, что голова болит — это третье.
Иногда это невозможно установить точно, к сожалению. Сама с этим неоднократно сталкивалась. Тогда просто примите к сведению, что муж раздражен по независящим от вас причинам. Если ему нужно будет — доложит, по каким именно. А до тех пор вы за ним просто наблюдаете.
Если же вы опасаетесь, что он может быть сердит на вас, то это уже другая история, и подход здесь может быть совершенно другой.
> А если все это выглядит одинаково, и при этом мне как немеряное достижение заявляют «и хорошо, что я не демонстрирую все свои эмоции», то это мне точно ничего не дает.
>
>> А вы поэкспериментируйте. J Понаблюдайте за собой. J
> Вот простой пример, меня очень раздражает, когда люди опаздывают. Я, если одна, опаздываю крайне редко.
> Я не вижу отзеркаливания тут.
Меня это тоже раздражало в моем бывшем бойфренде. Он все время опаздывал на свидания, я же — никогда. J Потом ситуация перестроилась, я переехала в другой город, мой бойфренд начал приходить вовремя, но я начала опаздывать на работу, то есть сама делать то, что меня раньше так раздражало. То есть во мне это качество уже было, но я этого раньше не видела, потому что оно не было проявлено....
>
> Вы хотите сказать, что изменив свое отношение к проявлению эмоций, я мгновенно сломаю многолетний стериотип, внушенный в детстве, и поддерживаемый общественным мнением, что мужчина может открыто проявлять эмоции?
Ну, если вы так возвеличиваете этот стереотип, то вы его никогда не сломаете, я вам это гарантирую. J Наоборот, вам будут все чаще и чаще попадаться такие мужчины. А вообще — поздравляю, вы докопались до очень глубокой причины.
>
>
> Возможно, касательно проявления эмоций, я не права.
> Сейчас мне кажется, что, если бы мой муж не старался сдерживать свои эмоции, а явно показывал, что они есть, так чтобы было понятно, хоть примерно, что тому причиной, то жить нам двоим было бы проще.