Я опять с вопросами. Есть одна проблемка с которой я не знаю что делать. Дело в том, что у моей лени есть один очень мощный союзник — сон! Я — соня! Если сплю меньше 8 часов, то чуствую себя как больной ОРЗ. Слабость, ощущение температуры, глаза уставшие и болят при ярком свете и т.д. Я могу заставить себя проснуться рано, но через несколько дней недосыпание накапливается и недоспав неделю на следующую уже никакими силами не могу заставить себя подняться рано. Все бы ничего, но для занятий (по книге со зрением) мне надо вставать очень рано чтобы не опоздать на работу.
Вопрос же в следующем: что говорит система Норбекова про сон? Нужно ли «ломать» себя в этом плане или это вредно? Или мне лучше поменять расписание занятий так чтобы они не приходились на утро?