Вот пытаюсь понять, как это ты собираешься .... исправлю зрение потом пойду к окулисту ... А откуда ты узнаешь исправила или нет ? К окулисту ты не пойдешь, самодиагностика — вещь вредная, если не специалист. Так что ты можешь забегаться по кругу, вместо достижения цели, если не разорвёшь этот круг и не уберёшь зависимость одного события от другого. Теперь, насколько я помню, у кого проблемы с сетчаткой, тому на время запретили подъём тяжести, обязательно продолжать работу с таблицей, разумеется при повышенном настрое, почаще пальминг и по моему с комочками тепла в глазах не работать до восстановления.