> Барышня ANNA , а сколько вы в стойке такой простоите ?
Если для дела — то стояла около 10-15 минут, этого хватало — ведь восстановить нужно было само ощущение преодоления и первозданной силы. Орел — это лишь один из вариантов выхода на силу, норбековский.
В боевых тскусствах стояли во Всаднике — около 25 минут. Если не падаешь после первых 8 минут — открывается новый слой силы, как раз с ним и нужно работать. А падать было страшно — учитель глазами зыркал J