Я прошу только технику, чтобы убрать боль от потери и страх перед будущими разборками, переездами, одиночеством. Вот сегодня он уходит к ней провести вечерок. Мне дико больно, руки опускаются, пытаюсь вынуть боль, как занозу — вижу, но облегчение не приходит. Пытаюсь спросить себя — всплывает одно слово «суд». И чего с ним делать? Слезы близко, но не выходят. Просто изматываюсь.
Дайте пошаговку, если знаете. Сяду и сделаю. На октаву не поднимаюсь, только голова начинает болеть.