[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Polina,
23:43:30 19/02/2003
в ответ на:
пара вопросов про исправление зрения, отправлено
Mia,
22:43:17 19/02/2003:
> ребята, у кого есть опыт, подскажите, плиз: > 1) упражнения для глаз включают работу с солнцем. Обязательно ли ето должно быть настоящее-июльское-суперсолнце (значит ждать до лета???), или достаточно просто светового дня? Другими словами, реально ли достигнуть результата в межсезонье J когда солнце не каждыи день — просто выполняя все упражнения? Результата достичь реально. Конечно при соляризации лучше иметь под рукой суперсолнце, но ежели такового нет, то годится и искусственный источник света. Можно и просто упражнениями обойтись. Я знаю людей, которые восстановили зрение только при помощи пальминга, не делая больше ничего. Это все индивидуально, Вы сами почувствуете, что для Вас лучше. Я некоторые упражнения для глаз из системы Норбекова заменила другими, т.к. они вызывали у меня дискомфорт. Главное — не отчаиваться, когда будут спады в процессе восстановления, и обязательно отмечать, что спад все-таки промсходит не до предыдущего уровня, а чуть выше. Успехов Вам. > 2) есть ли здесь кто-нибудь уже исправивший зрение по этой системе? или астигматизм? > Пасиба!
Ответы и комментарии: