Знаете, у меня сейчас то же самое, из-за недавнего падения. Я просто делаю что могу, но медленно, чтоб не доводить до негатива. Постепенно восстанавливаюсь. А в вашем случае я бы попробовала мысленно проделать то, что не получается, как бы мысленно натренировать тело. Это помогает, поверьте. Не сразу, но всё же скоро.