> Все как раз для того, чтобы внимание не «тратилось», а позволяло внимать ту красоту и ту радость, которую предлагает жизнь ежесекундно тем, кто может внимать, независимо от того, чем занимаются и где находятся.
> Вообщем, кто может быть по настоящему внимательным, с приключением к процессу внимания эмоций, фона, положительного настроя — вряд ли будет «тратить» внимание, чем бы не занимался.J
>
> А если бы этого можно было бы добиться без упражнений, конечно незачем было бы упражняться.
Так вот я и думаю как нужно жить, чтобы никакие упражнения не требовались. Ну, например взял дрова поколол вместо разминки, пошел в речке окунулся холодной J. Вообщем как-то неправильно наш мир устроенL.