[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
darkman,
10:40:08 04/10/2002
в ответ на:
читаем, отправлено
Антон_т,
05:26:43 04/10/2002
>>> первый подход 3*30 (двумя глазами) >> Начихато-наплевато >> второй подход 3*30 (двумя глазами) >> Начихато-наплевато >> третий подход 3*30 (поочередно) >> Начихато-наплевато >> так ? > > Ну там же ВСЕ ясно написано: третий подход разбиваем на две части: > 30 секунд — одним глазом > моргаем > 30 секунд — другим глазом > Делаем обязательно Начихато > и оставшиеся 30 — двумя глазами. > Затем опять расслабление. > Удачи! Пасибо.
Ответы и комментарии: