> Вы во многом правы, но заметно что не чувствовали эту проблему на себе.
> Но мы живем в обществе где есть стандарты одежды, стульев, ширины проходов и главное отношений с противоположным полом.
> Теперь я знаю, что похудеть можно, и очень намного. Главное верить в свои силы и очень хотеть> Во первых — цель!!!
> Во вторых настрой!!!
> И только в третьих аэробика и диета.
>
> Кстати любовь и уважение к телу приходят тогда, когда ты начинаешь о нем заботится.
>
> Катерина
Согласен практически со всем!!!
Как всегда, есть разные ситуации, и одному человеку кажется, что 60 кг — это непомерно много, но другим комфортно и при 80-ти. Всё зависит от внутренней предрасположенности, и главное — не путать её с нарушениями, например обмена веществ (ведь это совсем другой вопрос!).
И если предрасположенность — быть большим человеком, зачем сопротивляться? Есть специальные магазины больших размеров и т.д. Если это данность, конечно.
Например, я прибавил за 3 последних года больше 10 кг. Ну и что? Кто не любит толстых — высказал мне, что это плохо. Кто идёт по жизни уверенно, солидные люди и бизнесмены, сказали что по мне видно, что я больше стал иметь от этой жизни и что это прекрасно! Я выбираю то мнение, которое мне приятнее, а на другое плюю! Всем мил не будешь!!!
И как сказала когда-то одна весьма круглая девушка: на ЛЮБОЙ товар всегда найдётся покупатель.
Ну представьте: были бы Вы ростом, скажем, 2.5 метра. Ну что, стали бы искать способы, делать операции, чтобы укоротить себя? Это же бред. Просто на заказ шили бы себе одежду, и всё. Так же и с весом!
Есть проблема — всегда есть способ её решения. Но и похудеть можно! Но первым делом, чтобы добиться успеха, нужно полюбить себя уже таким, какой(какая) ты есть сейчас. Это первый и самый главный шаг в заботе о себе и своём теле. Когда Вы его полюбите, тогда интуиция объективно Вам подскажет, нормален ли этот вес или его надо менять.
Другое дело, если человек просто хочет похудеть. Вот хочет, и всё!!! Это ЕГО решение, это его ЦЕЛЬ, и он ищет способ потому, что САМ этого хочет, а не из-за чьих-то косых взглядов. Он себя любит и хочет что-то сделать, чего-то добится от себя, для себя. В этом случае всё нормально: хочешь — делай!
Нельзя что-то делать ради лучшей оценки окружающих. Выберите: Вы хотите быть хорошей для себя, или Вы хотите быть хорошей для других. Учтите, что когда Вы стараетесь для кого-то, Вы почти всегда делаете хуже СЕБЕ. Это неизбежно, и когда-нибудь Вы со мной согласитесь, если сейчас думаете иначе. Поэтому выберите: или «туда», или «сюда». Куда Вы направите свою энергию — внутрь на укрепление и трансформацию себя, или вовне? Но при выборе стоит учесть, что когда стараешься для кого-то быть хорошим, почти всегда люди этого не оценят или не заметят. Исключение могут составлять родственники, и то далеко не всегда. (я говорю не только о своём опыте, а от имени одной дисциплины, которую нам давал на частных лекциях психолог. Но на практике всё это потом подтверждалось)
Поэтому будьте «хорошей» для себя и «плохой» для окружающих, а не наоборот. Если Вы похудеете для кого-то, он потом скажет, что он Вас об этом вообще не просил и Вас же сделает виноватой. А Вы надеялись, что он оценит! Вы старались, занимались, отказывали себе во всём, и вот результат! А ставши хорошей для самой себя(в первую очередь!), Вы НЕ будете нуждаться в чьей-то высокой оценке, Вы это делали ДЛЯ СЕБЯ, в Вас станет больше любви, и она автоматически притянет к Вам внимание, заботу, высокую оценку, и любовь окружающих. К источнику позитивной энергии, как к роднику, все интуитивно тянутся. Всё это многократно проверено.