Было давным-давно ещё до Норбекова. Пытался по американски всё время улыбаться и со временем обнаружил что улыбка-то «натянутая»-неискренняя и без неё я и лучше чувствую себя и выгляжу.
А с т.з. системы норбековской что делать, пусть люди знающие посоветуют...