У меня такое было, когда работа была мерзкая. Потому что интерес мотивирует меня сильнее всего. Вам нужно посмотреть, как интенсифицировать свой интерс (или другую мотивацию). Плюс сюда поиграйте с продуктами питания и дыхательными практиками.
Я сама очень лшюблю солнце, и долгие зимы меня мягко сказать не радуют. И тем не менее,основным фактором все равно остается интерес — то есть одна из эмоций. Попробуйте поработать с эмоцией и телом по системе, это одна из эффективных метод только не кусками, а системно. В этом случае интерес ойдет как эмоция плюс вы позанимаетесь телом. Кроме того — замой подольше поспать не грех. не зря же поздно рассвет J