до меня что-то никак не дойдёт, как оптимизировать разминку. Андрей писал, надо просто «думать о чём-то приятном».
Но ребята, это ведь разные вещи! У меня есть список черт характера, и после 30 мин. соответствующих ощущений (сила воли, уверенность, обаяние, общительность... — итого около 30 наименований J ) я себя действительно чувствую Человеком весь день!
Анна писала: «Вы физически можете достигать того же самого намного быстрее, когда сопротивление и затраты времени на вспоминание исчезнут.»
Товарищ (то есть я) не понимает... Чего того же самого?
«Представьте, что кто-то отдавал бы вам команды, которые вы бы с готовностью исполняли. Вышло бы быстрее, правда?»
Правда. А то время ещё уходит на то, чтобы на список смотреть. Попробовать выучить, что ли? На память я не жалуюсь J