[Форум 2A Group] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
AT,
11:22:40 29/09/2003
в ответ на:
режим — наелись и лежим :), отправлено
Звезда,
16:45:23 26/09/2003:
Около месяца назад надо было встать один раз рано и с удивлением обнаружил, что поднявшись в 6:00 я себя значительно лучше чувствую, чем в например в 8-9. К тому же сразу появляется на много больше времени и не надо суетно торопиться успеть собраться и позавтракать. Через некоторое время режим получился такой: в 12:00 отбой, подъём в 6:30. Днём у меня тоже возможности поспать нет, хотя мне кажется это было бы не плохо. В таком режиме уже живу около месяца и мне он нравится. Но я по своей природе всегда был жаворонком и утром всегда себя чувствую и работаю на много лучше чем к вечеру. Но я устраиваю один выходной в неделю в воскресение, когда всё что можно не делать (или не успел сделать) переносится на следующую неделю. Соответственно в этот день вставать рано нет никакой необходимости. Андрей.
Ответы и комментарии: