Да я применяла все подряд, так как ни информации ни наставника не было! Так что советую только то, что наверняка работает, по личному опыту проверено. Чуть позже я с интересом искала чужой опыт и проверяла так сказать на собственных костях J
У страха парализующая сила, и это основное его качество, окраска. перекрасьте эмоцию , перенаправьте фиксированное внимание — и окажется что повод поменялся тоже.