> Проделанная мною за прошедшее время «работа»: Больше месяца каждый день тренировался на стадионе — качался, наматывал километры(это типа вместо суставной гимнастики-лень было). В результате я конечно стал сильнее, увереннее, наверно более волевым, но вот с эмоциями туго. Также делал упражнения для глаз, по таблице. Проблески улучшения были очень много раз, но они не закреплялись. Октава не получалась. Положительные эмоции вызывать получалось редко. Я иногда испытывал радость, счастье, но это было как-бы внешнее влияние. Т.е. не я вызывал эти эмоции, а поддавался общему настроению. И не смог их «записать», хотя пытался. Кроме того во время работы меня постоянно доставали мысли, типа: а зачем работать — придумывал ответ: чтобы развиваться. На некоторое время хватало, а потом опять — а зачем звиваться- опять придумывал ответ и т. д. Получалась вот такая рекурсия. Аж начала болеть голова. И я подумал — ведь живут же дети как-то, не задумываясь о смысле жизни, работы-просто живут. Так что я понял бессмысленность размышлений, взял и каким-то образом убрал эти мысли(похоже на то что вспомнил себя в детстве). Теперь они меня уже почти не достают.
Посмотрите на дело с другой стороны! Что вы сделали? Вы честно попробовали одним волевым усилием (отчасти сходным с насилием) провести в жизнь собственную линию. Результат от нее вы получили.э Неплохой, кстати, результат! Но совпадает он с вашей целью или как?...
Вы приобрели умение волевым усилдием трудиться. Возможно, именно этого опыта Вам и не доставало! Но по системе вне Октавы и положительного настроя не выйдет ничего. Волевое усилие в одиночку может быть прекрасным рабом страха или как ни странно лени. Лень в совдинении со страхом — нехорошая смесь, страх заставит вас что-то делать, воля обеспечит выполнение плана, а лень — лень направит ваши усилия в русло, далекое от ваших истинных целях. Будете копать 10 лет, как Монте-Кристо, только в противоположную выходу сторону...
Хотя, конечно, прокопать длинный подземный ход сможете может даже в книгу рекордов занесут.
> Нда, мрачноватое письмецо получается. Ну да ладно.
> Недавно я таки прочувствовал и записал что такое радость, счастье, любовь. И пару дней вызывать эти чувства получалось хорошо. Даже желудок стал работать лучше. Особенно вчера я целый день ходил радостный и счастливый(это была не Октава), работа спорилась, зрение стало лучше и я ПОНЯЛ, что успею его восстановить до начала учебы.
Замечательный прорыв. Знаете почему? Отчасти потому, что вы опробовали другой путь, и ПОНЯЛИ, в чем он вам не помог ! Вот оно, самое главное! Вы попробовали и убедились, увидели отклонение, и это самый замечательный результат, оправдывающий всю вашу предыдущую практику!
Работать с образами было легче, как будто включилось другое полушарие мозга. Я ЧУВСТВОВАЛ что я меняюсь в лучшую сторону. Ближе к вечеру в области живота начало нарастать какое-то беспокойство. А когда домой пришла мама, через некоторое время начал чувствовать себя неуверенно, как-то сразу сник голос, появилось что-то отрицательное (типа неудовольствия) в области живота. Послал туда радость, счастье - там началось какое-то противоборство, я его не смог преодолеть. На следующий день те же ощущения. Пробовал пару раз прощение как будто чуть-чуть начинало отпускать, а потом опять вернулось. Пробовал Октавой — не смог, не вошел в нее. А радость и счастье вызвать опять не смог. Теперь я опять уже почти привык к этому состоянию и почти не замечаю. Я понял что это мое всегдашнее (насколько я себя помню) состояние, только раньше я думал, что это нормально, а по сравнению с недавнишним радостным — это плохо. Подскажите, это и есть какой-то скрытый страх, или я опять ошибся? Похоже на проблему прощения родителей. Атмосфера в семье не слишком хорошая(хреновая). Вечное недовольство всем моей мамы. А папа еще ничего.
Да, матери ого-го как влияют... но постепенно вы будете становиться самостоятельным и взрослым внутренне. Ваш страх и чувство неутрооенности — в основном из-за отношений с семьей. Семья часто оказывается самым сложным, что человеку нужно переработать. Нов ы это сможете. В ына верном пути. Потому что источник вы уже нашли и подтвердили, что можете все, когда вам дают нормально жить. Я горжусь вами!
(если это вам может помочь, скажу — у меня с родителями было точно так же, да с обоими сразу, но постепенно, по мере моего роста я, не говоря им на сей счет ничего, смогла не только обрести силы не зависеть от них эмоционально (и в остальных смыслах), но и они начали меняться. Да, дело не быстрое. Но вы сможете, как смогла я, тем более что вы моджете расчитывать на теорию и на помощь, тогда ка мне приходилось в те годы разбираться в одиночку и без всякой теоретической базы.)
> Если это страх, то буду бороться, а то обидно опять тонуть.
>
Вам нужно еще раз оценить, что вы смогли сделать. Вы смогли много! Очень много! Не только прочувствовали оба пути, но и осознали, чем один отличается от другого! Замечательно!!!
Страх в семье — длительное дело, особеннности страх по отношению к действиям матери. Но это прорабатывается, в процессе работы над вашим характером. Пусть сразу повоздефйствовать на чувство в живоне не удалось — не важно! Двигайтесь дальше! Вы не были захвачены этим ощущением, и хотя настроя все-таки сбавил темп, вы не стали рабом. Вы нашли в себе силу (вернее — сами наработали ее), чтобы наблюдать за своими ощущениями. Это очень важно, и это поистине огромный прорыв.
> P.S. А может я это напридумывал проблем на ровном месте?
Вовсе нет, это достойная проблема для проработки. Кстати — если вы проработаете семейную проблему, все остальные проблемы коммуникации в жизни станут легкими как перышко. Например после моих дорогих мне легко говорить с кем угодно, хоть с папой римским, хоть с президентом, хоть с Норбековым.
Часто боязнь вышестоящих, страх сказать слово начальству, страх не подписать контракт, даже если он откровенно грабительский, страх сказать о своей компетентности — это всего лишь моифицированный страх, а основа его — это боязнь осуждения родителей в глубоком детстве. Так что именно сегодня вы мостите себе дорогу в будущее, вам придется сражаться за себе не раз, но это будет для вас в радость.
Вы на верном пути! Поздравляю вас!
Запишите это в своем дневнике, и еще лучше — детальнее опишите, что у вас происходит и как, обязательно пишите, что вы начали это замечать. Это вала сила и подтверждение вашего роста. Что касается мелкого депресняка — дело известное. Пока вы в нем — кажется вся жизнь насмарку, но депресняк проходит если сохранять свое ядро и ждать, или действовать.