С комментариями-вопросами ОДЫ дело проясняется. Причина в том, что агрессивный звук — ругань, собачий лай — всегда как вестор, он имеет направленность. Просто громкий звук — это всего лишь интенсивность. Поскольку у вас в голове по детским воспоминаниям остается болевая точка (к вопросу о ругани в семье, да не думайте что это такая редкость, у меня одно время была реакция вздрагивания на резкий звуки J ). Так вот — эта точка резонирует каждый раз, когда громкий звук имеет вектор направления в ее сторону — то есть несет в себе агрессию явную либо скрытую. Отсюда желание свести этот вестор к звуку, притупить его острие падением слуха. Во многих семьях подобных вашей дети насильственно становятся закрытыми интровертами — потому что родители ориентированы только на собственные звуки и ребенка стараются заглушить с самого раннего возраста. В результате — многие экстраверты оказываются молчаливыми и подавленными, что для них вредит здоровью и вообще противоестественно. Деление на экстра- и интро -, конечно, грубое и условное, но будем пока его использовать просто для определенности.
По схемке вы находитесь в стадии перед отрывом от воды. Фактически вы плаваете в слое, близком к поверхности, старательно обходя водоросли и прочих морских обитателей. Проблема в том, что им до вас есть дело. им всегда есть до вас дело, поэтому они и не взлетают, их вполне устраивает водная среда. Когда вы проработаете это направление — у вас будет ощущение освобождения, полета. Прежние страхи, оказывается, не так ужасны! А их осознание превращает их не в божью кару, а предмет работы и воздействия. Когда на уровне ощущений вы почувствуете это, будет казаться что старая гора упала с плеч. Это и будет выход за пределы.
Я рисовала эти схемки в книге отчасти ради того, чтобы наконец был адекватный способ оценки, позволяющий объяснять людям что у них и как. Надеюсь, вам он поможет, а вы прочувствуйте этот этап перехода, тогда все встанет на свои места. Этап перехода очень ярок, вы его не пропустите — если не в момент перехода, то чуть позже, когда вам станет просто напросто легче дышать и вы будете более свободны.