Галина, по тмаому краткому и неточному описанию ничего сказать нельзя. Может быть что угодно! К тому же это может быть общий поворот событий, меняется жизнь — меняется работа. У многих сейчас все меняется, в мае вобще 2 затмения будут...
Так что все равно первый шаг у вас — стабилизация. Люди в войну жили и не вешались — значит и вашу проблему преодолеть возможно. Но за нее надо браться, личными ресурсами. Стабилизировать свое внутренее ощущение.