> Попробовала воспользоваться рецептом. Обнаружилось несколько мест напряжения: напрягается мышца вверху живота, мышцы лица возле носа, за глазами и переносицей туманное облако, готовое пролиться слезами.
Если это облако не к месту, если оно вам мешает, если вы уже тыщу раз лили слезу — а облегчения не наступало — это повод попробовать что-то еще. Начните рыдать в голос. Повойте. Представьте, что у вас идет не мелкий дождичек — а тропический ливень. Вы — богиня ливня, а не английская моросящая пелена дождя. вам надо как следует полить джунгли — иначе все обитатели усохнут — поэтому рыдайте с громом и молниями. Рыдйте вообще, ане над конкретикой. Пусть дождь прольется. Представляйте, как посвежеют джунгли — ваша собственная страна — после этого, как там настанет весна. Наступит момент, когда внутреннее творчество скажет «Хватит» Земля напоена водой и готова плодоносить, не надо затапливать ее!"
Вызывайте этот образ каждй раз, когда глаза будут на мокром месте. Вы - Властелин Дождей, Мать Земли. Дождь должен идти во благо Вашего королевства. С тем слезы и проливайте, если еще захочется. Вспомните Маугли.
При работе
> 1)Внимание перескакивает с одной области на другую.
Работайте через интересный вам образ — например как описано выше. Или придумайте сами. В общем, чобы была не психоаналитика, а творческая работа, именно этого вам не хватает, правда?
> 2)Чувствуется довольно сильное капризное сопротивление.
> Надо работать с одной областью или со всеми?
Капризное сопротивление — это тот самый флаг, под которым вы рыдаете без пользя и облегчения. Этот флаг ам надо сменить, но та, чтобы это было вам же интересно. Подумайте насчет богини Дождей. Насчет Лунной богини — Иштар, Танит, Чан-Э, Изиды - и тысячи других имен. Рыдайте творчески, не скатываясь в нудную рутину.