Я бросила курить 6 лет назад. Для этого я обратилась к гомеопату (у нас в Минске, так что не порекомендую J, если вы, конечно, не из Минска).
Плюс — у меня была огромная заинтересованность бросить — курила до этого лет с 13 ( 10 лет стажу :6 ).
Чик — пык - через месяца 1,5 я уже и не помышляла о цыгарках J.
Моя подруга курит уже ок. 7 лет. Неоднократно мне жаловалась, что желает бросить. Я ей надавала кучу советов, посоветовала обязательно обратиться в центр нетр. медицины, есть и другие способы. Воз и ныне там. Она все время «докуривала последнюю и все», а недавно заявила, что не хочет лишать себя единственного удовольствия в своей жизни «???» Ну что тут скажешь?!?
Так что рассуждений недостаточно. Нужно идти и делать.