[Форум 2A Group] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
KingNorthing,
15:48:16 08/04/2006
в ответ на:
Компьютер и зрение, отправлено
explosion,
21:27:06 23/03/2006:
> Несмотря на большинство плюсов, которые приносит мне дизайн, все же есть и определенные минусы. На пример — боязнь ухудшить зрение. Да такая возможность существует. И в тоже время вы сами себя «наускиваете». А чего боитесь — то и будете получать. > Честно говоря, у меня выработаль какие-то негативные убеждения — что если когда я длительное время работаю за компьютером, то у меня обязательно падает зрение, результаты тренировки в тренажерном зале сходят на нет. Короче деградирую морально и физически J... Да мы тоже когда-то вместе с восстановлением зрения одновременно работали на «Соло на клавиатуре». Соло закончили — а вот зрение в тот раз до конца восстановить не получилось. Так что вам выбирать. > > Вообщем хочу спросить следующее... > > 1) Существуют ли способы длительное время работать за компьтером, при этом остаться здоровым. Необходимо периодически от работы отвлекаться, расслаблять свои глазки. > 2) Сейчас зрение у меня 100 процентное, могу ли я выполнять какие-то упражнения по системе в качестве профилактики, чтобы сохранить зрение. Если хотите, делайте гимнастику для глаз (В Опыте дурака — есть) — потрясающий результат. Также Начихатто-Наплеватто — два раза в день — по десять минут каждый. > 3) Я так понимаю, что мое физическое состояние так же зависит от психологического... Может быть мне стоит поменять убеждения по поводу работы за компьютером, и вред станет на много меньше J. Совершенно верно.
Ответы и комментарии: