Я ещё не во всём разобралась.Подскажите,пожалуйста,чтобы паралельно с разбором заняться системой,что из неё мне можно включить в занятия,а что нет.Очень уж не хочется попадать ОПЯТЬ в ту волну сильных отрицательных эмоций.Уже работаю со страхами по методу Виилмы-когда-то он мне здорово помог.