Не экономьте на сне — экономьте на структуре расходов времени за день. Сон можно сократить до 3-4 часов и этого хватит, но цена велика ине уверена, что подобное без последствий может долго сходить. минимальные 5 часов сна необходимы, если день насыщен, особенно ментальной нагрузкой. Я бы 7-8 спала, будь на то возможность J