>> ...Для начала надо опознать его и его производные, затем увидеть как они тихонечко гадят,
> Опознан, с производными интереснее что-то проглядывается...но слабо
>
Например, вам что-то предлагают, а вы с большим жаром доказываете что вам это не надо. Или внезапно находите что-то супер-любопытное в другом месте,бежите туда но очень быстро теряете интерес. Обе эти варианта поведения могут быть методами ухода от какого-то первоначального страха, который хорошо скрыт. Он проявится. если дать себе взглянуть предложению в глаза. не реализуя привычное поведение.
> "затем постараться смотреть на себя со стороны и понемногу решать проблемы без обращения к факторам страха (или по крайней мере знать их и даже бояться но действовать безупречно)"
> то есть только наблюдать? или еще как-то можно действовать? опять же, если довльно долго обращался к определнному набору поведения/реакции/мыслей и т.п., то просто очень трудно придумать новую линию поведения (даже не говоря о ее правильности/не правильность/эффективности...)
>
Для начала наблюдать это настоящий героизм. Ка правило годам к 20 человек имеет стойкие методы камуфляжа для страхов, поэтому взглянуть им в лицо настоящий подвиг. науитесь смотреть, если тут же сможете применить альтернативное поведение прекрасно.
> «необходимо на практике понять, что страх страхом а руки и голова всегда дело делают. »
> еще бы разделить где я и моя голова, а где страх командовает.. J
>
А посмотрите на те дела, которых боялись до ужаса, но сделали преотлично или хотя бы нормально. Таких дел предостаточно. Это будет ваша опора.
> а пинок под зад великое дело! расправил какие-никакие крылья и полетел... J J
Знаете пинки дают не бесплатно. Вы никогда не знаете, чем заплатите за конкретный пинок. Чаще всего минимальная плата это такое неприятное расслабление в ожидании следующего пинка. На самом деле это активизируется Свинья или кто-то из Семерых.