Я помню время, когда меня мучили дипрессии. Я поискалл в инете и набрел на специализированный сайт. Так вот там был один способ: депривация сна (лишение сна). Смысл в том, что сутки спишь, следующие не спишь, затем опять спишь и т.д. Там были и другие схемы, но я выбрал самую экстремальную J Попрактиковал неделю, потом перерыв, потом еще половинку. Так вот потом, когда появлялась апатия и другие признаки дипрессии — то стоило вспомнить про то, что придется не спать, и О ЧУДО: всё как рукой снимало J Вот тогда я понял, что одна из главных радостей жизни — хорошо выспаться. Хотя не спорю — время начинаешь расходовать более продуктивно и интенсивно, чтобы не уснуть.
З.Ы. Я сделал для себя вывод, что это не для меня, но советую попробовать: куча новых ощущений обеспечена.
Один оз моих любимых приколов: Человек спит 8 часов в день, а остальное время мечтает выспаться.
С уважением Дитя, профессиональный самоистязатель J