... а потом утрите слезы — вы все выразил,наступает время дел или отдыха. Каждый раз когда начнет ломиться в дверь непрошенная мысль что дескать так вас оскорбили, значит вы нехорошая или безалаберная или ... (нужное подчеркнуть) — вы твердым голосом скажете, что уплочено. Оплакано. Не к чему возвращаться. Постарайтесь уложиться в 30 минут рыданий, хорошо бы попричитать на старинный манер, если можете — повойте. А потом все.
План выполнен, ситуация на уровне страдания отработана.