Баланс между активным отдыхом и релаксацией


[Форум 2A Group] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]


Отправлено Alexandra, 15:35:43 09/03/2005:

 
Вот интересно, я выходные провела бурно и вчера поняла, что не отдохнула. Но еси бы я просто сидела дома и читала, мне это могло бы тоже надоесть. Интересно понять, в каких случаях активный отдых приводит к появлению энергии, а когда наоборот. У меня чаще всего всего непредскзуемо. Одно я знаю, что даже если я устала, нужно идти на тренировку. ПОтому  что лучше я это время не проведу, а тренировка буде пропущена.


Ответы и комментарии:


[Форум 2A Group] [Начало] [Написать ответ] [Предыдущее сообщение] [Следующее сообщение]