> Пока что я не знаю, как это использовать. Хожу 2 дня с головной болью и учащённым сердцебиением, как будто бы во мне много какой-то энергии, а выйти она не может. И от этого я жутко устаю.
>
Ощущения очень похожи на мои. Только ситуация у меня, наверное, другая.
Надо мной сначала копилось НЕЧТО. Когда ты руководитель, и в течение дня много раз сдерживаешь чувства и семь раз обдумываешь, прежде чем что-то сказать или сделать, или разруливаешь чужой конфликт, над головой накапливается НЕЧТО. Я называю это невыраженными мыслями и невыплаканными эмоциями. Оно копится, копится, копится и однажды выливается в большой поток слез. Обычно я понимаю, зачем это, и на утро после такого «выхода эмоций» чувствую себя заново родившейся.
Последний раз я себе такое позволяла 2 года назад. 2 года назад случилось горе в нашей семье, и пришлось взять на себя эмоциональную поддержку близкого мне человека. В тот момент не могла себе позволить давать волю эмоциям. Потом втянулась. Потом плакать уже не получалось. Даже когда хотелось. И вот теперь после очередного, если так можно выразиться, срыва (который был утроенной силы) вместо освобождения я чувствую колоссальную усталость. Усталость быть ответственной... За свою жизнь, жизнь своих близких, работу своих подчиненных... Может, некоторым людям это вообще не дано? Мне только-только 25 стукнуло, а я уже устала от жизни L