> Пока что я не знаю, как это использовать. Хожу 2 дня с головной болью и учащённым сердцебиением, как будто бы во мне много какой-то энергии, а выйти она не может. И от этого я жутко устаю.
Похоже на повышенное давление. Если тебе это свойственно, то лучше сходить к врачу. Но если ты ничем таким не страдаешь, то нужно постараться расслабиться. Поменьше думать, отбросить все заботы, принять негорячую ванну с чем-то расслабляющим. Мне еще помогают ароматические палочки. Только нужно подобрать запах, который тебе приятен!