privet. vot reshil kak-to primenit uchenie norbekova v moix sportivnix trenirovkax po plavaniju...
v basejne kashdij raz pered nachalom ocherednoj serii ja usiliem voli sozdaju nastroj, chto «ja rekordsmen, ja chempion..», (pri kashdom povtorenii silno sshimaja kulaki) i tak poka ne pochuvstvuju volni radosti i pobedi...
nu vot poka i fsjo chto ja mogu primenit VO VREMJA trenirovki, ne schitaja posle trenirovochnie uprashnenia napravlennie na sozdanie obraza pobeditelja..
vot xotel sprosit soveta, moshet moshno kak-to usovershenstvovat moju oktavu, vo vremja plavanija..? (v techenii samogo plavanija dumat pro obraz nevozmoshno, potomochto mne nushna 100 procentnaja koncentraciaj po povodu texniki plavania). spasibo zaranee za soveti u dobrie slovaJ