Наверное начну ссамого начала, как научиться настраиваться на октаву.
В книжке написано что за занятие нужно 300-600 раз настраиваться. — Это первое.
второе, как научиться «отключать» мозги, когда они «не нужны». многое у меня идет через них, а это эго, которое не дает услышать душу.
но я не вкоем случае не сопротивляюсь своему эго, так как знаю, чем больше ему сопротивляться тем больше оно будет всасывать меня. — Это , наверное, два.