———Мой излюбленный метод борьбы со страхами: представить, что «самое худшее» (в данной ситуации) произошло. Обдумать, к каким последствиям это приведёт и что буду делать в этом случае. Страх снимает как рукой. Теперь я понимаю, почему.
——-
правильно, вот об этом я и говорил.
мало того, если задуматься, о стахе и о собаках, например, разве не сущесвует такого мнения что собаки чувсвуют страх? Сущесвует , а раз сущесвует значит в какой -то мере правда. А раз правда с собаками значит правда и с остальным.
Почему одних людей которые жудко бояться собак обходят их стороной эти же собаки и кусают и гавкают на них очень сильно. А на человека который совершенно их не боиться даже внимания не обращают.
Вот так вот и со всем.
Меня тоже собака в детсве покусала. Я их не боюсь, хотя мысли дурные лезут когда я прохожу мимо собак. Но в тот момент я себе говрю что я совершенно вас не боюсь, что страха во мне вы не почувсвуете. Вот недавно, буквально неделю назад, ехал в тралейбусе, и я увидел человека проходившено мима трамвая с собакой огромной без намордника. И я подумал, вот блин , хорошо что мимо, и тут на тебе. Он заходит садит своего монстра без намордника возле меня. Другой раз я может быть что то сказал , а в этот нет, думаю раз вызвал это , значит оно мне нужно. Хотя первые пару минут желание сказать пару слов хозяину было, но я это изменил на работу со страхом.
Вышел на следующей остановке , где мне было надо , и спокойно пошел домой.