На основании своего опыта скажу, что в случае своих собственных стимулов, когда он не работает так, как хотелось бы, во многих (не во всех) случаях следует:
1) Постараться выяснить, реально это нужно, или только так кажется под давлением, например, социума (воспользуюсь примером про похудение- все вокруг только и твердят, что нужно похудеть, но нужно ли это тебе лично?) или еще кого.
2) Если это таки действительно нужно, попробовать выяснить, что мешает — относительно объективные причины (нехватка ресурсов, например, денежных или временных) или откровенная лень.
С выводами можно уже разбираться детально. И в случае внутренних стимулов, т.е. целей, определенных человеком сознательно, в относительно спокойной обстановке, есть на это как правило время, и возможности, но как бы не очень-то и надо...
А вот в случае внешних стимулов человек как правило поставлен в жесткие условия, и выбирать особо не из чего, надо уже решать проблему.
Мне кажется, что 2-й вариант — это продолжение запущенного 1-го.
Не хочешь сам работать — получи по полной.
Напрашиваться активно на такие пинки я думаю, не полезно, и небезопасно. Полученные в жестких условиях уроки запоминаются хорошо, но как ни странно, редко из них делаешь выводы на будущее, а оглянувшись, зачастую можно увидеть, что можно было бы и другой ценой получить то же самое.
Примитивный пример:
Надо че-то сделать по работе. Но не сильно надо, зато сильно не хочется. Самого себя простимулировать не получается, дожидаешься пинка от начальства. Неприятно, но действенно, делаешь. И все.
Цикл повторяется с начала.
А можно понять, что ты обязан делать свою работу хорошо, т.к. схалявив на работе, ты халявишь где-то еще, в гораздо более важном месте. Вот тебе действенный внутренний стимул. Причем в дальнейших пинках не нуждаешься уже.
Пример очень условный, не хотелось бы вдаваться в рассуждения, где и когда нужно и не нужно на работе напрягаться. Речь идет о том, чтобы делать дело, которое ты обязался делать.
Хотя хорошо понимаю ситуацию — сама до недавнего времени страдала от того же — слишком все гладко, и делать ничего не хочется, т.к. не сильно надо.
Теперь для меня лично ситуация изменилась.
Кратко скажу только, что если внимательно посмотреть на себя, и взаимоотношения с окружающим миром, то все не так гладко, и работы — выше крыши. А в последнее время почему-то появилось ощущение, что времени-то не так много, как кажется, и разбираться со своими собственными внутренними проблемами во-первых стало жизненно необходимо, во-вторых — это нужно делать не откладывая.
При этом внешние обстоятельства моей жизни не изменились.
Внешних раздражителей уже не хочется, с тем что есть разобраться бы...
Так что решился для меня временно вопрос целей и предназначения J