Могу не то чтобы помочь советом, а просто привести пример, причем на себе. У меня абсолютно анологичная проблема с периодическими улучшениями и обострениями. Улучшениями — если постоянно работаю над этим, ухудшениями — когда устаю и махаю на все рукой.
Учитывая то, что я стажер, сие не есть совсем хорошо J Но я абсолютно не знала, куда копать. А тут в мае поехала на стажировку в Пермь через Челябинск J и на обратном пути попросила и меня отвели к одной ясновидящей (действительно хорошей, мой преподаватель ее уважает) она мне сказала, что у меня на лице как маска. Сначала она думала, мне ее «нацепили», а потом посмотрела поглубже и сказала, что это я сама. Короче в подростковом возрасте (до тех пор, как начала заниматься по системе) у меня была куча комплексов, плюс я не переносила свою внешность (ну как обычно бывает — «вырасту — вот там — да, а пока лучше в зеркало не смотреть» и т.д. и т.п. плюс прибавились неудачи на личном фронте), короче — себя я мягко говоря не любила. В общем «постаралась» я тогда хорошо и только теперь это понимаю. Как мне сказала та женщина — все, что я тогда думала о себе имеет свойство через некоторое время вылезать на физический уровень.
Мол:"Вот вам, посмотрите на меня". В результате она сказала, что можно ,конечено,было бы мной заняться, разумеется основа — это моя собственная работа, но она бы помогла мне. Но поскольку я из другого города, то не судьба. Но она считает, что месяца за 3-4 я справлюсь.
Вот работаю, и понимаю как это все глубоко въелось. Потому как снимаю один слой, думаю все, отработала. А потом какая-нибудь мысль проскочет, раньше бы и внимания на нее не обратила, а теперь вижу — опять недовольство собой маскируется. Вот так и работаю. Не все сразу, но идет же! Получается. Теперь знаю, куда копать.
Так что посмотри, может у тебя что-то похожее есть. Только особенно сильно не усердствуй, а то найдешь, чего нет J