Во-первых нужно избавляться вообще от каких-либо претензий в виде плохого настроения и обид по отношению к людям, жизни. Вам никто ничем не обязан. Никто не обязан подстраиваться под ваши «приятные фантазии».
Во-вторых то, что вы так реагируете это нормально (точнее ненормально). Нормально для вашего эго. На этом примере вы явно можете посмотреть на свою механичность, на то, что выбора у вас нет. Если приятная ситуация есть – вы рады, если ее — нет значит вы расстроены.
В-третьих спокойствие это не значит холодно. Спокойствие может быть живым и радостным, умиротворенным. А холодность это камень.
Поэтому учитесь создавать легкое, спокойное веселое настроение. Даже тогда когда «приятные фантазии» не сбываются. Этим вы формируете в себе выбор. Не ситуация тягает ваши эмоции по маятнику плохо-хорошо, а вы учитесь быть хозяином себя.
И перестаньте ожидать от окружения такого отношения какое вам нужно, для ваших приятных желаний. Изменяйте себя и ваше окружение заметит это и произойдет чуда!J