советую также сходить к хорошему врачу традиционной медицины (в тч китайской аккупунктурой тоже неплохо если бы он занимался). Мне обследование, консультация и простейшее лечение (сорбенты + овсянка по утрам + регулярность приемов пищи и отказ от всяких кол и кофе ВЕСЬМА помог)