[Форум 2A Group] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Jhon,
22:35:37 27/06/2004:
Здравсвуйте, Анна ! J Из-за вашего скорого покидания чата в субботу, не удалось застать Вас и назадавать Вам кучу вопросов J Вместо этого пришлось весело и мило проводить время с Лилу и Марианной по Радужными Звездами J Вообщем суть такова: Нделю назад я начал вызывать приятные ощущения в теле, двигаться (плавно) под музыку и усиливать эти ощущения сколько возможно, а потом ощущать себя какой-то плотной целостностью, состоящей из удовольсвия и каких-то потоков. После таких упражнений как буд-то чувсвуешь себя больше (хоть я и так не мелок J — и чувсвуешь, что можешь все преодолеть. Так вот после полуторанедель таких занятий (иногда даже не систематических) пришел к такому моменту, когда ощущаню некий ноль — то есть какой-то кайф, который нельзя выразить словами, но он настолько не контрастный, а как бы вплетен в повседенвную жизнь —- ощущаешь расслабленност, не особо хочется поднимать настроение дальше, потому как и так хорошо, хотя и стараюсь дальше продвигаться. Вот уже два дня хожу с чистой головой — в таком неком нуле ——- причем если приходят проблемы, то они как бы и не проблемы, и быстро расворяются. Сегодня сделал еженедельную пробежку —- и о чудо (такого ни когда не было со мною) — если я раньше с трудом бегал — постоянно что-то мешало (причем всю жизнь так) — то тут словно летел и преодолел намного больше расстояния и практически не устал (хотя раньше с ног валился после бега) —- как буд-то какой-то прилив энергии. Не могли бы Вы Анна разъяснить мне эти события, а о хочется как-то целенаправленнее использовать эти явления (в работе со здоровьем, с психикой). Может чего посоветуете ? J
Ответы и комментарии: