[Форум 2A Group] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
ANNA,
21:22:18 10/06/2004
в ответ на:
Вопрос Анне-4, отправлено
Александр,
20:52:55 10/06/2004:
> > Здравствуйте ! > Пишу в продолжение своего вопроса о том, можно ли одним упражнением тренировать сразу несколько положительных качеств. Вы сказали, чтобы я написал более подробно. Так вот, если я делаю, например, скрутку и прикрепляю к ней, допустим, чувство уверенности. После выполнения упражнения я делаю перерыв, и потом снова делаю аналогичную скрутку, но прикрепляю к ней, допустим, чувство жизнерадостности. Можно ли так делать? А то возникает проблема, Скажите, а ЖИЗНЕРАДОСТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ — это для вас нонсенс?.. которая заключается в том, что когда хочешь развить много положительных качеств, то просто не хватает упражнений, чтобы прикрепить каждое качество к одному упражнению. Понятно. Дело в том, что не все качества это отдельные вещи. Уверенность и жизнерадостность, то есть умение радоваться жизни — это разные качества, но их можно объединить в одно. Зато уверенность и напор, например, почти одно качество уверенности плюс чисто физическая воля. Короче говоря — пока ваш список неясен, ответить точно нельзя. Кроме того — не всегда нужно все качества тренировать. Как правило провал у человека в чем-то одном, может в двух позициях, а остальные сами собой восстанавливаются после работы над этими 1-2. > Я также поступаю следующим образом. Когда иду по улице, то, чтобы не терять время, с каждым шагом утверждаю в себе какое-то качество из своего списка. Пройдя какое-то расстояние, я уже с каждым шагом утверждаю другое качество, и т.д. Можно ли так делать ? сли вы не расшибаете лоб в попытках помолиться — можно. Но не увлекайтесь списками и т.п. — а то может перейти в уверенность, что тут как в бухучете. > Или может быть всё таки лучше для выработки условного рефлекса работать по принципу: одно упражнение-одно качество ? Елы палы. Хоть качества бы написали, а то про воздух говорим! напишите хотя бы штук 5-6.
Ответы и комментарии: