На прошлой недели у меня было такое состояние. То мне было очень хорошо, то мне было очень плохо. Причем настолько заносило из стороны в сторону — что я сама диву давалась. Вот что интересно. С одной стороны не давала себе впадать в пессимиз, не очень задумываться о том что может быть не так, как я хочу. А с другой стороны позволяла себе радоваться. Думала радость – хорошо в любом проявленими. Вот... и это меня заносило.
И вот в пятницу меня настолько занесло, было настолько плохо ( кое-что случилось не так как я предполагала, а я очень долго к этому шла), что мне аж страшно стало – что я делаю? Где мое спокойствие, уверенность в себе? Что со мной случилось? Как это я позволила какой-то ситуации так меня выбить из колеи?
Я так поняла, что и радость надо усмирять - не идти на поводу у нее ( то есть на поводу у емоции), а то потом обязательно тебя качнет в другую сторону. Так я поняла из своей ситуации, что такое маятник емоций.J.До этого думала.-.любая радость это хорошо. Человек радуется – значит классно.
То есть сначала лучше тихая, спокойная радость.J ( Вы читали ? когда-то Анна писала про состояние души, как “тихое озеро” ).А потом когда это состояние ( думаю это и есть частью “состояния наблюдателя”, а еще обязательно осанка – если держиш осанку – то и думается иначе) станет болем мене стабильным – уже легче будет контролировать свои емоции.