в ответ на: Re (4): изменение, отправлено Paloma, 15:21:22 02/06/2004
палома, у вас какой-то компот получается: и подруга-сильная личность, и маятник эмоций, и пепел на голову...
и честно говоря, сильно попахивает преверием истерии.
не надо — это ж тренинг. пытайтесь каждую ситуацию рассматривать как бесплатный личностный тренинг, будет легче.
и еще — «я знала с самого начала нашей дружбы, что так и будет» — вы не знали, вы запрограммировали себя и ее на это. если человек ждет подлости или предательства от другого -он обязательно его получит, хотя бы потому, что самый нейтральный поступок своего визави он будет рассматривать через призму своих подозрений и дурных предчувствий.
а вот спокойствие удава вам пока не грозит — вам не удавом заниматься надо, а разбираться, почему вы изначально от человека плохого ожидали. и зачем вам нужно, чтобы вас хвалили, и любили. вопрос-то не праздный. из собственного опыта — я нарыла после длительных разборок с собой эпизод из детства, после которого нашла мотив своих текущих мучений, если утрировано «я боюсь, что со мной не будут разговаривать». после этого анна дала очень четкую наводку: выработай внутри себя критерий, какие обиды и претензии окружающих обоснованы и имеют право на существование, а какие просто блажь. и пытайся фильтровать их отношение сначала по этому признаку. и стало легче. постепенно стало приходить ощущение, что уже меньше шарахаюсь от косых взглядов. а одновременная проработка умения доводить дела до конца (уже миллион раз о ней писала, но как ни странно -похоже, это был один из сильнейших блоков-тормозов, я только сейчас начинаю осознавать, насколько он меня тормозил) придавала понемногу, по капле, уверенности в себе.
еще гималаи впереди, но первый пригорок взят.
и еще — по поводу сильной личности и делания выводов сразу — а вы уверены? и потом — часто бывает, что человек, который кажется сильной личностью несет в себе такие глюки, что вам и не снились. вы забудьте пока про нее — про ее ощущения и прочее, про ее превосходство, не завидуйте ей. помните главное: она — лишь зеркало, в которое нужно посмотреться без прищура и очков, и постараться осознать — что же оно на сей раз-то отразило.
сорри, если получается нравоучительно — я не хотела...