[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Usual_tsar,
19:19:53 06/05/2003
в ответ на:
На свою беду, отправлено
ВиК,
14:07:41 28/04/2003:
Да, хорошо б, чтоб вам преподаватель ответил. Здесь иногда бывает Марченко. Я думаю, нужно сначала освоить все упражнения (дыхание органами, коррекция, различные массажи, гимнастику конечно). Затем по наитию выбрать те, от которых наибольшая польза и составить план работ в расчете до 1.5-2 часов в день 5 дней в неделю. Из них минут 30 — гимнастика. Очень важен настрой и образ молодости — постоянно. И обязательно проконсультироваться с преподавателями, задайте вопрос с заголовком «К Марченко»
Ответы и комментарии: