Никто не обещал, что вне курсов будет легко, не правда ли?
Сам Норбеков даже предупреждал об этом в «Опыте дурака», когда писал о том, что общественные установки будут давить.
Да, во время курсов — эйфория, всё понимаешь, всех любишь и мир вокруг улыбается. Что же случается потом? Почему через месяц ловишь себя на депрессивных мыслях и через силу заставляешь себя улыбаться на улице? Ведь всё шло так чудесно, так здорово, а сейчас опять что-то не то...
Это, милая моя, простите за развязность, Ваша новая школа, возможность нового, личностного роста. Школа роста, которой, к сожалению, преподаватели не уделяют должного внимания.
Но, не преподаватели виноваты.
Причина в том, что основная работа над собой, начинается после курсов, изо дня в день, с выполнения того минимума, который Вам следовало выполнять, в соответствии с «домашним заданием» — утром проснулись, заглянули в зеркало, улыбнулись своей заспанной физиономии в ванном зеркале, поздоровались с ним, оценили свою замечательность и под прохладный душ. Настрой перед зарядкой, сама зарядка (техника там не при чём, просто чередование положительных эмоций и качеств, с фокусом на суставе).
Если чего-то не хватает (только проявите смелость, сознайтесь в этом самой себе), включите мафон, поставьте Октаву, и за 5 минут (которые она длится) пройдите этот путь.
Вечером, потренируйте эмоции (о тренировке написано в книге «Тренировка тела и духа») — это очень важно, наверное, основа основ. Поработайте с ощущениями ТПХ, там, где это необходимо.
Это один из вариантов. Но это нужно делать, потому что, каждый пропущенный день может послужить причиной рецидива (плохого настроения, депрессии).
Сколько Вы занимались над собой вне курсов, чтобы засомневаться, что что-то не так? Месяц, два? А ск. точно в граммах? В смысле, дней?
12-18?
...
У Вас есть ещё вопросы?
Что касается курса суфийской медицины(Вы о нём?), то он как раз для Вас и создан. Для тех, кто столкнулся с этими трудностями, кто нуждается в поддержке, кому трудно и страшно расти одному.
...Октава вызывается искусственно. Чем больше будете тренироваться, тем быстрее её можно вызвать у себя в душе.