Несколько дней назад начала заниматься восстановлением зрения по книге, на курсы пойти возможности нет — там, где я живу, они не проводятся. У меня вопрос к тем кто уже занимался или занимается по книге и на курсах — на что следует обратить особое внимание? возможно есть какие-то моменты, которые более ясными становятся после посещения курсов. не хотелось бы делать что-то неправильно.Буду очень благодарна всем, кто откликнется.