Лишний вес — это болезнь организма. Цель — сбросить 10 кг, срок 3 месяца,очистка организма от шлаков — конечно, голод не подходит, так как веду активный образ жизни (иногда с 8:00 до 20:00,силовая гимнастика — конечно. Что еще посоветуете. Заранее благодарна.